26 februari 2022
Hebben anderen alles beter op een rij?
Omdat ik ondervonden heb dat naast een aantal gelijkenissen we over een aantal zaken ook erg verschilden. Het gaf voer voor opbouwende gesprekken. Af en toe betrapte ik mezelf erop in de vergelijking te gaan. Anderen lijken op een heel deel vlakken alles beter op een rij te hebben. Ik maakte mezelf kleiner en vergat de kracht die anderen in mij benoemden echt een plaats te geven.
Plots kwam ik in het naar huis rijden de raad van Brené Brown uit haar recentste boek "The atlas of the heart" tegen . Focus op jouw weg die je gaat en stop steeds te vergelijken met anderen. "Vergelijking is van alle dingen die er zijn de creativiteitsdoder nummer 1". Het goede nieuws is dat we zelf kiezen hoe vergelijking ons beïnvloedt.
Brown vergelijkt het met een zwemmen naast jouw baan in het zwembad. Ofwel ga je sneller, beter willen zijn dan die zwemmer ofwel draai je heel je denken om. Je kan je een nieuwe strategie eigen maken. Krachtig om bij jezelf te blijven en niet keuzes te maken in functie van uit te blinken en te lijken op of zelfs beter te zijn dan de andere.
Doe alsof je tegen hem of haar zegt: Geniet van jouw avontuur. Nadien ga je verder met jouw focus.
Wat ik concreet hier mee doe? Ik heb besloten de zaken die ik kan meenemen uit onze gesprekken in te puzzelen in mijn richting zoeken bij het verder uitbouwen van mijn professionele project. Zo ga ik mijn propositie scherper kunnen stellen zodat ik stap per stap waar ik van droom echt in actie verder om kan zetten. Mijn droom?
Kleine ondernemingen en hun mensen in hun verdere groei sterker maken. Later zal ik jullie verder vertellen wat dit stap per stap brengt.
Is dit herkenbaar? Ben jij als persoon of ondernemer ook vaak aan het vergelijken en geraak je maar niet binnen je eigen focus om er verder mee aan de slag te gaan? Contacteer mij gerust om even kennis te maken via sofie@embracecoaching.be
Ben jij een onderzoeker? Of ga je mee met de stroom?
Vaak kijk ik niet meer dagelijks naar het nieuws omdat ik liever zelf kies wanneer en via welke kanalen ik info uit de wereld wens te halen. Teveel van hetzelfde geeft mij een te éénzijdige en vaak negatieve kijk op alles rondom ons.
1 maart 2022
Geen voornemens of doelen, wel een themawoord
Vooruitgang, mijn thema voor het nieuwe jaar. Hoe meer voornemens je als doelen formuleert voor het nieuwe jaar, hoe sneller je voelt dat het zal mislukken. Let op, voornemens zijn goed, maar ze leiden al snel tot ontmoediging. Aan het einde van het jaar blijk je dan toch geen superman of superwoman te zijn.
5 januari 2022